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August 2013

Hábitos saludables

Actualmente todos vivimos en el mundo de la prisa, de la urgencia, de la falta de tiempo. Esto nos lleva a que tengamos que establecer prioridades en nuestro quehacer diario porque “no nos da tiempo” para llegar a todo lo… Continue Reading →

La piscina más grande del mundo

Esta piscina es la más grande del mundo y es Récord Guiness ya que cuenta con una longitud de alrededor de 1 kilometro de distancia, como 20 piscinas olímpicas y hasta 35 metros de profundidad. Tiene una capacidad de 250… Continue Reading →

Alimentación sana para sentirse bien

La clave principal para comer sano es aprender a alimentarse y conocer la importancia de la cantidad, la calidad, y la armonía de los alimentos que componen nuestra dieta. Como sabes, los alimentos se dividen en cinco grupos y debes consumir todos… Continue Reading →

Personal Trainning

Diferencia entre Fitness y Wellness

Hoy día existen muchas interpretaciones en cuanto a la definición de fitness y wellness.  En muchas ocasiones, no se alcanza a vislumbrar la diferencia (que la hay) entre ambos términos. A pesar de ello, cada vez más las personas sienten… Continue Reading →

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Senssai es el nuevo portal web que permite a los amantes del Wellness inspirarse, descubrir y reservar/adquirir cualquier servicio, tratamiento y producto online.  Nuestro objetivo es facilitar a los profesionales y centros Wellness el proceso de reserva de tratamientos y… Continue Reading →

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